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發表於 2023-11-22 18:57:41 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
这些可以包括网络研讨会和其他虚拟活动。 10.采用基于云的协作软件 利用协作软件(如 Wrike)和基于云的应用程序。由于基于云的工具允许协作以及远程访问文档和资产,在家工作变得更加高效。当您的团队应对工作日程和环境的变化时,充分利用这些工具。 11. 减少物理工作空间 如果你的工作空间很混乱,并且你发现自己很难集中注意力,那么这两者可能是相关的。据《福布斯》报道,凌乱的办公桌会影响您的工作效率、精神状态和动力。 “大多数人每天至少花费 30 分钟到一个小时来寻找东西,”时间管理公司 The Productivity Pro 的总裁 Laura Stack 解释道。当您习惯去单独的空间工作时,在霸占厨房餐桌后,您可能不会采取相同的组织策略。 组织专家彼得·沃尔什建议,“你手臂半径内唯一的东西应该是你立即需要的东西。” 沃尔什说,对于大多数人来说,这意味着一台显示器、键盘、电话、两支笔、一本笔记本、一盏灯和一张家庭照片。

首先从最困难的任务开始 有时,要弄清楚如何在家工作,首先要知道首先要关注什么工作。如果您当天的任务清单上有一项艰巨的任务,您可能会很想把它推迟到晚些时候。 然而,根据行为科学家Dan Ariely的说法,这是一个错失的提高生产力的重大机会。艾瑞里说,起床后的头两个小时通常是一天中最有效率的。 据Business Insider 报道,处理这些复杂项目的最佳方法之一是将它们 电报号码数据 分解为小的、可管理的里程碑(您可以使用Wrike 的任务管理软件点击几下鼠标即可完成此操作),这样做会带来同样的“高完成度”你从完成简单的任务中得到的。 13. 将你的工作分成 90 分钟的周期(或尝试番茄计时器) 有效在家工作的一种方法是克服下午的低迷状态。据 Inc. 报道,睡眠研究员 Nathaniel Kleitman(发现 REM 的人)发现,当我们清醒时,我们会经历 90 分钟高频大脑活动的“超周期”。



接下来是 20 分钟的低频大脑活动。 这意味着尝试集中注意力超过 90 分钟可能不会带来高生产力水平。相反,《福布斯》推荐番茄工作法,您可以使用免费的“番茄计时器”来确保您在设定的时间内专注于一项任务。然后,您可以通过定时休息来刷新您的大脑。 14.一劳永逸地停止多任务处理 您是否曾发现,您的工作效率会随着您打开的每一个附加选项卡而降低?在一个我们需要保持持续联系的世界中,保持注意力可能成为一场噩梦,尤其是在家工作时。事实是,我们的大脑一次只能正确地专注于一项任务。 “当你尝试同时处理多项任务时,短期内完成一项任务所需的时间会增加一倍,而且通常会导致错误数量至少增加一倍,”心理学家乔安·迪克博士说。 哈佛商业评论指出,它还增加了未完成任务的总数。 在学习如何在家工作时,很容易同时处理多项个人任务和工作项目。
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